إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد .. وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ .. ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر .. وعقــل كبير كالسمــــــــاء .. فأنت من صنّاع الأمجــــاد
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولاكتب الاهداء

شاطر | 
 

 قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسات



انثى عدد الرسائل : 18
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

مُساهمةموضوع: قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم   السبت سبتمبر 20, 2008 8:44 am

قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم

توصل باحثون ألمان إلى أن تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة السوداء يوميا، يساعد في خفض ضغط الدم دون زيادة في وزن الجسم.

وحسب الدراسة الحديثة التي نشرت بدورية الجمعية الطبية الأميركية فإن قضمة من الشوكولاتة السوداء تعادل 6.8 غرامات وتتضمن 30 سعرا حراريا، يمكن أن تخفض ضغط الدم دون زيادة في الوزن أو آثار جانبية سلبية أخرى.

وأوضحت دراسات سابقة أن الأغذية الغنية بالكاكاو مثل الشوكولاتة السوداء تفيد القلب، لكن الباحثين يشعرون بانزعاج من أن السكر والدهون والسعرات الحرارية التي تحتوي عليها الشوكولاتة ربما تلغي أي ميزة.

وتحتوى الشوكولاتة السوداء على مادة البوليفينول، وهي مجموعة عناصر كيمياوية يعتقد أنها مفيدة صحيا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فتاة الربيع

avatar

انثى عدد الرسائل : 107
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم   الخميس سبتمبر 25, 2008 9:35 am

هههههههههههههه
منيح ازا هيك بدي اضل آكل شوكلاتة
يسلمو عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة الربيع

avatar

انثى عدد الرسائل : 653
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم   السبت سبتمبر 27, 2008 5:58 am

يسلموووووووووووو كتير على المعلومه

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روعة الكون
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد الرسائل : 213
تاريخ التسجيل : 16/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم   السبت سبتمبر 27, 2008 7:29 am


_________________
C:\Documents and Settings\ali\Desktop\
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قطعة شوكولاتة سوداء صغيرة يوميا تخفض ضغط الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور الحياة :: المنتديـــ الـعـامـــة ــــــات :: منــــ الصحة والحياة ــــتدى-
انتقل الى: